共和 阪野活法整体院の口コミ

MT5さん、

先日はご来院くださり、誠にありがとうございました。
またこの度は口コミを投稿していただき、誠にありがとうございます。

返信が遅くなり、大変失礼致しましたm(_ _)m

ギックリ腰の状態が早く回復してよかったです♪
前にかがみにくい、寝返りが打てない、靴下が履きにくいのは大変でしたよね。

帰り際にスッとしゃがみ込まれてスリッパをお戻しいただいた時に感動されていたのが私にも伝わってまいりました☆

ギックリ腰は急に起こるものではなく、それまでに上半身や下半身に負担をかけ続けた結果、何か小さなきっかけで爆発してしまうのが原因です。

お仕事が忙しかったり、プライベートで疲れが溜まっている状態で無理をすると起こりやすいので普段から負担を軽減していただきますとギックリ腰は起こりにくくなります。

特に下半身のお尻や太ももの裏が硬くなってきたときや上半身の首や肩・背中がガチガチに固まらないようにお伝えしたストレッチを実践していただきますと、負担が溜まらないので楽にお過ごしいただけるようになります。

お尻の硬さが腰痛に繋がるなんて考えもしませんよね。

整体にて体を整えると同時に日頃の姿勢、体の使い方を見直していただくことで更に負担をかけないようになることができればグッとリスクを軽減させることが可能です。

お伝えしたストレッチも効果がありますのでぜひ実践してみてくださいね☆

これからもギックリ腰を繰り返さないために、そして快適にお過ごしいただけますよう全力でサポートしてまいります。

MT5さんのまたのご来院をお待ちしております。

hydetさん、

先日はご来院くださり、誠にありがとうございました。
またこの度は口コミを投稿していただき、誠にありがとうございます。

返信が遅くなり、大変失礼致しましたm(_ _)m

この度はお役に立てずに申し訳ありませんでした。

刺激の少ない施術となっておりましたので、「がっつりほぐしてほしい」というご要望にお応えできておりませんでした。

お客様の中にはがっつりほぐしてほしいという方もいらっしゃるかと思いますので今後の参考にさせていただきますね。

肩こりと腰痛に関しましては、セルフケアとして温冷シャワーを実践していただけますと症状の緩和が期待できます。

肩こりの場合は、
1、暖かいシャワーもしくは首まで湯船に30秒浸かっていただきます
2、両肘から下を冷たいシャワーで30秒ジャーとかけます
3、1〜2を1セットとして、3回繰り返します

腰痛の場合は、
1、暖かいシャワーもしくは首まで湯船に30秒浸かります
2、両膝から下を冷たいシャワーで30秒ジャーとかけます
3、1〜2を1セットとして、3回繰り返します

温冷シャワーを実践していただきますと血管の拡大・収縮が促され血行が良くなり筋肉のこわばりが軽減されていくメカニズムとなっています。

肩こりは腕の疲労と、腰痛は足の疲労と関係があります。

直接肩や腰に冷水をかけても問題ありませんが、冷たいので敬遠されがちなので間接的に改善を促すことをお勧めしています。

お時間がありましたらチャレンジしてみてくださいね。

これからもご要望に応じてご満足いただけるよう研鑽を積み重ねてまいります。

この度はご来院いただき、ありがとうございました。

ウニョクさん、

先日はご来院くださり、誠にありがとうございました。
またこの度は口コミを投稿していただき、誠にありがとうございます。

返信が遅くなり、大変失礼致しましたm(_ _)m

至福のひとときをお過ごしいただけたようで良かったです♪

じっくりほどけていく感覚は自然に体がゆるんでいったからですね。

猫背の姿勢を改善しないと首・肩・背中の根本的な負担の軽減に繋がりませんので、まずは活法整体にて猫背矯正の施術をさせていただきました。

続いて骨盤・首・背骨を整えてから肩甲骨はがしを行いました。

すると自然に肩が開いた状態になりますよね☆

お伝えしましたセルフケアを実践していただき、良い状態を維持してくださいね。

また体の不調がありましたらいつでもご相談ください。

ウニョクさんのまたのご来院をお待ちしております。

森さん、

先日はご来院いただき、ありがとうございました。
またこの度は口コミを投稿してくださり、誠にありがとうございます。

返信が遅くなり、大変失礼致しましたm(_ _)m

体が楽になり、ぐっすり眠れたようで良かったです!

翌日も首肩こりがなくなってフニャフニャな状態をで安心しました♪

無意識的な体の緊張が取れると味わったことのない爽快感を感じていただけることが多いです。

ただこれが本来の森さんの体の状態であって、何も特別なことではありません。

体は強い刺激がなくても正常な状態に戻ろうとする働きがもともと備わっています。

負担がかかり続けてしまうとどうやって元に戻ればいいのか一時的にわからなくなってしまいますのでそのサポートをしてあげるだけで自然に元の良い状態に戻ろうとします。

刺激が少ないので物足りなさを感じられる方もいらっしゃるかもしれませんが、実はそのほうが施術後の戻りが少ないのでお勧めです。

脚のむくみのお悩みも体の仕組みを覚えていただければ解消することは難しいことではありません。

お伝えしましたセルフケアを継続していただきますと変化を実感していただけると思いますのでぜひ実践してみてくださいね☆

これからも爽快感を味わっていただきながら一つずつお悩みを解消して快適な生活が送れますよう全力でサポートしてまいります。

森さんのまたのご来院をお待ちしております。

Sayu1596さん、

先日はご来院くださり、誠にありがとうございました。
またこの度は口コミを投稿していただき、誠にありがとうございます。

返信が遅くなり、大変失礼致しましたm(_ _)m

身体がリラックスできて良かったです!

当院では施術以外にも雰囲気でリラックスしていただけますよう木材と珪藻土を使用して自然素材にこだわった院内の作りとなっています。

お子様を連れてきていただきましたが、とても行儀よくお待ちいただけましたのでとても助かりました。

施術で身体の調子を整えてスッキリしていただくことはもちろん、ご自宅でも一人でできるセルフケアの指導にも行っています。

日常の生活で負担がかかってしまう部分はあるかと思いますので、お伝えしたセルフケアを行っていただき良い状態を維持して快適な生活を送ってくださいね☆

ご紹介していただく機会が多いので、ご家族・ご友人の方がご来院された場合はしっかりと施術させていただきます!

これからも快適に生活が送れますよう全力でサポートしてまいります。

Sayu1596さんのまたのご来院をお待ちしております。