癒しの空間 心のサロン体験談

疲れが溜まり筋肉のこわばりがほぐれず困っていたので【癒しの空間 心】さんを訪れることに。サロンのドアを開けるとオーナーさんがやさしい笑顔で出迎えてくださいます。初めて訪れる場所だったため少し緊張していましたが、あっという間にリラックスモードになれて一安心。こちらのサロンでは、施術を始める前にヒアリングがあります。可動域や筋肉のハリをチェックしてもらったところ、どうやら腰の状態が悪い模様。今まで下半身が疲れているとばかり思っていたのでビックリです。全体的にバランスが崩れていたので、しっかり調整してもらうことになりました。

まずは横向きの姿勢で上半身をケアします。イタ気持ちいい力加減でアプローチするのが【癒しの空間 心】さんの特徴です。磨き上げられたハンドテクニックを使って、筋肉のこわばりをほぐしていただきました。呼吸を整えながら圧をかけることで、体がラクになりスムーズな施術の流れをつくることができるのだそう。自分の体と向き合いながら施術を受けられて良かったです。また、何度も可動域チェックをしてくださるのもうれしいポイントですね。ひとつひとつの施術に意味があることを実感できました。

次は疲れが溜まりやすい腰にアプローチ。お尻や太もものハリが原因となり、腰の違和感を引き起こしている場合もあるのだそうです。お尻もガチガチにかたまっていました。やさしい圧だったにもかかわらずとても強い刺激を感じました。日頃あまりメンテナンスしてこなかった自分に反省です。筋肉の緊張がほどけていくにつれて、次第に刺激もやわらいでいきました。ていねいにほぐしていただいたおかげで、施術前に比べ随分ラクになったような気がします。

肩まわりや腰など、気になる箇所のメンテナンスが終わった後は、あお向けの状態でストレッチを行います。筋肉がかたいと全身の巡りが滞るため、体に不調をきたす恐れがあるのだそう。柔軟性を高められるよう細かな部位までケアしていただきました。ベッドサイドのスペースが広いので、体を大きく動かしながらストレッチできるのがポイント◎自分ではケアできないところまでしっかり伸ばしてもらいました。施術前に比べ股関節の動きが出て大満足です。目に見える変化は気分も上がりますね。

先ほどまでの施術とは違って、やさしく心地良い力加減でストレッチ。足や腰と繋がっている股関節まわりもしっかり伸ばしていただきました。体の動きが悪くてストレスを感じていたのがウソのようです。全身のバランスが整ったため自然と姿勢も美しくなりました。ひとつひとつの施術に対する説明やチェックがあったので、終始リラックスして過ごすことができました。【癒しの空間 心】さんを訪れたことにより、体だけでなく心の変化もあったように思います。知識が豊富なオーナーさんとの会話も楽しく、時が経つのを忘れてしまうほど素敵なお店でした。