【強いマッサージじゃないと気持ちよくない人は要注意】(2022年12月12日 11時58分) ヘッドスパ&スカルプケア専門店 あたまの神様

固くなって結ぶと書いて
「硬結(こうけつ)」という症状の
現れかもしれません。

硬結とは、本来柔らかい組織が
何らかの理由で固くなること。
筋肉が固くなることを「筋硬結」といい、
いわゆる肩コリなどの「コリ」を指します。

なぜ硬結ができるのかというと、
筋肉を使いすぎることで
酸欠を起こし、
老廃物が溜まってしまうから。

一部の筋肉がキュッと縮んでしまったまま
固くなってしまいます。

改善するには、温めたり
ストレッチしたりして
伸ばしてあげることが大切です。

●血流を良くして
●酸素を行き渡らせて
●老廃物を流してあげる

これがポイントです。
しかし、一度硬結してしまうと
そう簡単には緩まないんです。

筋肉のターンオーバーは約三か月。
今始めたばかりの治療や施術が
体に記憶されるのには時間がかかります。

ではどうしたらいい???
それは、動きやすい体にすることが大事。

●筋肉の柔軟性を高める
●スムーズな動きを引き出す

可動域いっぱいに動かせるようにすることは可能です。

私たちの行っている
コンディショニング整体は
関節の可動域を拡大し、筋肉を緩ませることで
体のゆがみを調整。
お悩みの痛みや疲労を回復させるのが特長です。

あなたのお悩みはなんですか?
あなたの体のこと、聞かせてください。