生理痛(2023年01月12日 19時38分) ヘッドスパ&スカルプケア専門店 あたまの神様

<生理痛の原因>

痛みには3つの法則があります。
1つは、めぐりが悪い。2つ目は栄養不足、
3つ目は急な体の変化です。

生理痛もこのような変化で痛みが起こります
。生理痛自体はないのが正常な状態です。
生理も月経中、月経後、月経前によっても痛
む理由が異なってきます。

よくある3つが以下の理由で起こります。

・子宮の位置がズレる
・栄養不足になる
・栄養が届きにくい



<自分でできる対処法>

・下腹部をあたためる::めぐりの悪さ
・骨盤を動かす:子宮の位置
・内臓の位置を変える(仰向けや入浴):内臓下垂

これらの方法で痛みが緩和すれば原因が特定
できます。痛みを感じたときに試されてみて
ください。


<整体で生理痛がよくなる理由>
生理痛は子宮や月経時におこる生理的な変化
に対応できないと起こります。整体では内臓
の位置や形などを整えて、体のめぐりをよく
します。


痛みは3つの原則で起こります。その3つの原
則を取り除くことは整体で可能です。