肩こりの悩み(2023年02月13日 18時08分) ヘッドスパ&スカルプケア専門店 あたまの神様

肩こりは日常生活で自覚している症状No.1と言われるくらい多い悩みです。
「同じ姿勢」「眼精疲労」「運動不足」「ストレス」「体内の血の巡り」「不眠」など
身近な要因が積み重なって慢性的な肩こりを引き起こしています。

肩が上がらない、首が上や横に動きづらい、頭痛、倦怠感などは
肩こりからの要因の1つでもあります。

筋肉の細胞は6ヶ月で全て生まれ変わると言われており
その半分の3ヶ月で筋肉と脳に正しい使い方、姿勢を教えていきます。
習慣化させることで身体を改善していきましょう。
1週間に1回が筋肉と脳へ定着させるのにオススメです。

筋肉を解して伸ばし、関節の動きを広げていく整体プランがオススメです。

筋肉がガチガチに硬い、冷え性などはまず筋肉を緩めて温めると効果的です。
●整体+高周波で温めるオプション(ラジオ派)

眼精疲労、頭痛、不眠にお悩みがある方は全身ケアがオススメです。
●整体+オプション(ラジオ派、フェイシャル)

身体のお悩みの改善を希望される方はぜひお越しください!