セラピールーム Beets 整体院の写真
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「BEETS」という表札のついた扉が当院です
「BEETS」と書かれた、この大きな表札が目印ですよ!地域のみなさまにずっと愛されるお店を目指してます。
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こちらのテーブルを挟んでヒアリングします
完全予約制のプライベートサロンなので、他のお客様と顔を合わせることはありません。体の悩みなどをゆっくりヒアリングします。
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余計なものは置いていないスッキリした空間
当店では、できるだけ不要なものは置いていません。リラックスできる茶色で統一しながら、清潔感のある空間を目指しています。
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足のストレッチから施術がスタート!
まずは、足を上げたり下げたりして足全体の筋肉をほぐします。立ち仕事で足が疲れている方やだるさで悩んでいる方に好評ですよ。
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ひざのストレッチで関節にもアプローチ
続いては、膝関節のストレッチに移ります。ひざを曲げたり伸ばしたりします。足への負担は少ないので、ご安心してくださいね。
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続いては腕のストレッチで上半身をケアします
次は、腕のストレッチで、伸ばしたり、回したりします。ここまでが終わったら、全身の巡りを促す土台作りが終了です。
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首のストレッチで左右をていねいに伸ばします
縮こまってしまった首は、肩と頭蓋骨を反対側に引っ張って首の筋肉・筋を伸ばします。これだけでも首の疲れが緩和しますよ!
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肩の張りや疲れには、肩甲骨はがしがオススメ
首・肩・背中の疲れには、固まった筋肉をほぐしてあげることが大切です。自分ではなかなかできない肩甲骨の疲れにもアプローチ!
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大きな筋肉の集まる背中をていねいにほぐします
背中には大きな筋肉が集まっているので、全身の巡りを促して温かい体へ導くには、この部分をていねいにケアすることが大切。
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お腹の上にストーンを置いて内側から温めます
流行りの「腸活」にも似ていますが、お腹の上に温かいストーンを置いて、体の内側から基礎体温が上げるように働きかけます。
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背中・腰も温めて、全身ポカポカを目指します
うつ伏せになったら、背中と腰にカイロを乗せて、背面を全体的に温めていきます。こうすることで、より身体の巡りを促します。
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棚の上にあるカラフルな頭蓋骨の模型がポイント
ヒアリングの際に、このカラフルな頭蓋骨の模型を使って、頭が疲れやすくなる原因や施術方法などをわかりやすくご説明します。
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インテリアは全てオーナーチョイス!
フレームやギターのインテリアは、オーナーの独断で選ばれた品ばかり。他にどんなインテリアがあるのかは、来てからのお楽しみ!
