花粉で・・・(2021年02月26日 16時59分) ほぐし&アロマ専門店 健美live～リヴ～ 江古田店

こんにちは!


今日は曇っていて、日中薄暗い感じでしたね。
良い天気になってほしいですが、一方で花粉が心配です。

花粉の飛散情報を見ると今日もスギ花粉の量が多かったようです。
私も花粉症のようで、目がしょほしょほして少し頭がボーっとします(T_T)

こういう症状の方は、抗酸化作用や抗炎症作用のあるアレルギー症状を抑制できる
物を摂取するのがいいそうですね。

代表的なものとして、”お茶” があります。
ポリフェノールが含まれているからですね。
緑茶ならカテキン、ルイボスティーならフラボノイドと言った感じです。


あと、乳酸菌を摂り腸内環境を整えることも効果があるそうです(^-^)

なるべく薬に頼りたくないので、なんとかこれらの物で耐えていこうと思います。

健美live リヴ 江古田 リブ もみほぐし ボディケア リフレクソロジー 足つぼ 反射区 東洋 ふくらはぎ むくみ ドライヘッド 頭皮 マッサージ ハンドリフト 手の疲れ アロマ オイル リンパ ドレナージュ 整体 ストレッチ 東長崎 練馬 西武池袋線 中野 サロン 個室 カーテン リラックス 肩 首 腰 肩こり 腰痛 目の疲れ バリ しっかり ぐいっと ゆっくり ほぐし 癒し 痛み スポーツ 疲れ 人気 話題 駐輪場 自転車 クレジット 楽天ペイ ペイペイ pay 交通系ic id