カイロプラクティック あすかのサロン体験談

まずは、ヒアリングをおこなっていただきました。気になっている部分やしんどい部分をヒアリングシートに記入し、その内容をもとにどんな時につらいか、何が困っているか、どのくらいの期間続いているのかといった事をひとつひとつ聞いていただきました。そして、自分の不調には、どんな施術をおこない、どのように体を変えていくのかを説明してもらいます。その後、カイロプラクティックについて初心者だった私に、丁寧にカイロプラクティックの施術内容や体の変化について説明していただきました。

ヒアリングの後は、鏡の前に立ち、立った状態で体の確認をおこないます。自分ではいつものように立っていましたが、姿勢に意識しながら鏡の中の自分を見てみると、肩の高さが左右で違うことがわかりました。その他にもオーナーさんは、体の歪みや骨盤の高さ、動き方や動く範囲を確認しているそうです。その後、横になってさらに体の確認をしてもらいます。部分ごとにわかりやすく説明してもらえるので、今の体の状態がよく分かりました。

いよいよ施術が始まりました。まずは、どんな不調も骨盤のゆがみが原因でおこることが多い為、基盤となる骨盤の調整からおこなっていただきました。ひとりひとり悩んでいることは違っても骨盤の調整は毎回おこなうそうです。体のチェックをした時に、自分でもゆがんでいることを確認していたので、戻すためには、強めの圧をかけるのかと思っていましたが、そんなこともなく、足首をまわしたり、優しいタッチで施術を進めてもらえるので、安心して受けることができました。

骨盤の調整が終わると、次に腕を上げ、バンザイの体勢になりどのくらい腕が上がるかといった事を確認します。なかなか意識して腕を上げることは無いので、不思議な感覚です。私の場合は、右側の方が少しだけ固かったそうです。腕を伸ばすだけでもスッキリ感がありました。しっかり伸ばしていくことで、背骨と背骨の隙間をあけるようにケアするのだそうです。普段の生活で徐々に隙間が詰まってしまい、動きづらくなるそうで、隅間をあけて動きやすくしてくださいました。

寝たまま横向きになり、肩甲骨のまわりを動かしていただきました。刺激はほとんどなく、うっとりしてしまうほど気持ちのいいケアでした。肩甲骨周りを施術してくださったオーナーさんいわく、「肩甲骨周りがゴリゴリしていて、栄養素が足りないかもしれない」と教えていただきました。足りない栄養素についてもアドバイスをいただいたので、食生活などで今後しっかり摂取していこうと思いました。こちらのケアを通して、肩の張りといったお悩みの解消を目指すそうです。

最後に、首まわりをケアしていただきました。私の悩みでもある首回りは、スマホをよく触ることからくる「スマホ首」というそうで、本来あるはずのS字カーブがなくなっている状態になっていました。自分でも自覚していた通り首まわりが固くなっていたので、本来のS字に戻す施術をしてもらいました。気になる部分を触られると刺激を感じるのではないかと不安でしたが、どこを触られても気持ちがよく、徐々にほぐれていくのが自分でもわかり、施術後は施術前との感覚の違いに驚きました。

施術後にもう一度、鏡の前で体の確認をします。施術後の状態を写真で撮っていただき、どのように体が変わったのかを確認してみると、普通に立っているだけなのに、各部分の位置の違いに驚きました。今後の維持の仕方や本来の状態へ戻すためのアドバイスや、日常生活のどんなことが不調につながる体を作ってしまうのかを教えていただき、とてもタメになりました。私は普段から運動不足ということがよくわかったので、少しずつ運動をしていこうと思いました。