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営業時間 00:00～00:00
東京都杉並区高井戸東4-20-20 houseパルフェ101
最寄り駅：京王井の頭線 浜田山駅 出口から徒歩13分
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最近冷えて来たせいか、深夜足がつって大変。いわゆるこむろがえり!
私の緊急対処方は。。。
①立上ってつま先立ちしてゆっくりかかとを下します。速攻治ります。
②漢方、ツムラ68番すぐに飲めと言うがなかなかむずかしいですね。
68番お客様に頂きましたが結局予防にはならないので冷蔵庫に保管中です。
③マグネシウムを取りましょう。ネバネバ系、昆布やわかめとか。
わかっちゃいるがどこまで取れば良いやらで心がけちゃいますっと。
④結局は温めるのが一番なのでインディバを継続しましょう!
昨晩は両足つって痛かった～ 飛び起きますよね!!(@_@。
オーナー
堤志保美 ツツミシホミ
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