ボディケアメニューをご紹介★(2020年01月04日 15時20分) Eden

三宮、元町近くのエステ&リラクゼーションサロン エデンの清水です!
本日はボディケアについて紹介します(^^)


☆ボディケアとは☆

『揉む・押す・さする』等の手技を用いて身体全体の筋肉の疲れをもみほぐし
血流やリンパ液の流れを正常な状態に近づけ
冷え性や便秘改善・疲労回復やストレス解消等を行う施術の事なんです!!☆


普段から自分の体をいたわっていますか?

頑張っている自分の体をケアする事を忘れないでくださいね♪

今回はボディマッサージのもたらす美容効果をご紹介します。



☆血流を改善が期待できる☆

その理由は血管の周りにある筋肉や脂肪が
ほぐされる事で、血流がよる為!
普段肩こりや、浮腫に悩んでいる方には特にオススメです(^^)



☆良質な睡眠をとることができる☆

マッサージを行なう事で、体の中の細胞を活性化して若返ろうとします!
そして、仕事・学校でのストレスの解消にも繋がりぐっすり眠る事ができるように♪



☆体の疲労緩和が期待できる☆

マッサージにより血流が良くなると
疲れの原因である老廃物が流れやすく
なるために疲れにくくなります☆

年齢を重ねると体が疲れやすいのは全身が凝り固まっているからです!!
マッサージをして体を若い状態でキープしておきましょう♪



☆筋肉が硬化の予防が期待できる☆

全身が硬くなるのは普段使っていない筋肉が多いからです...

運動を定期的に行なったりしていない方は
マッサージで全身を刺激し、筋肉をほぐし、硬くなるのを防ぎましょう!
体が硬くなると太りやすく痩せにくい体になってしまいます…

ボディケアは30分コースからあります。
30.60.90分と、疲れ具合に応じてお選びくださいね。