こんにちは。リラクゼーション&エステサロンEdenの上坊です。
これから一週間ほど雨続きになるようですね。梅雨明けが待ち遠しいです^ ^
さて、今日はニキビや吹き出物についての豆知識をお話します。
大人ニキビや吹き出物に悩まされている方、
できる場所によって体が出しているサインをチェックしてみましょう!
【おでこ】胃腸の不調や消化機能の低下
食生活改善が効果的です!
【頬】便秘や胃腸の不調
糖質や脂質摂りすぎてませんか?
【あご】ホルモンバランスの影響を受ける。
女性だと生理前に影響が出やすく、肌の代謝が崩れている可能性があり。
ゆっくりお風呂に浸かったり、マッサージを受けたり
体を温めてリラックスするのが◎
【背中】シャンプーなどの洗い残しや乾燥が原因。
背中は意外に皮脂が多く分泌するので、清潔に保つことが重要です。
いつも同じ場所にばかりできるという方は、
このような原因がないか、食生活等見直してみてはいかがでしょうか★
では、よい週末を^ ^