先日ご来店いただいたお客様が、施術後、
「いつも眠りが浅いのですが、今日は、熟睡できました!」
とおっしゃって下さいました☆
その日、お選びいただいた精油のブレンドが
リラックス効果が高いブレンドで、香りもとても気に入って下さり、
「今度精油を買って自宅でも、
セルフマッサージしますね」とおっしゃっていました。
今日は、
アロマポッドや特別な機械が無くても、
ご自宅でお気軽に精油の香りをお楽しみいただける方法をご紹介します☆
☆バスルームで☆
【浴室の床に、精油を数滴垂らして、勢いよく熱いシャワーをかける】
浴室中に良い香りがふわっと広がります♪
☆就寝前に☆
【ティッシュペーパーに精油を2.3滴垂らし枕元に置く】
眠りにつくとき、ほんのり精油の香りに癒されます。
安眠効果のある精油の定番といえば、やはり「ラベンダー」
フローラルな香りでリラックスできるのはもちろんのこと、目の疲れや肩こりにも効果があります。
簡単にできるので是非お試しあれ(^^)
おすすめコース