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Kaori'sのブログ

紫外線に負けない肌へ!

紫外線は
光老化約7割により皮膚の炎症肌荒れシミの発生コラーゲン減少エラスチンの破壊などなによりハリ弾力の低下シワなどの要因になると言われています。
晴れの日ばかりでなく曇り約50%雨30%の紫外線が降り注ぎます。

体内ではビタミンDや体内時計をリセットする効果があります。

出来るものから初めてみませんか?
夏のうる艶美肌へ上手なつくり方
1年中紫外線対策
2汗に負けない
こまめに優しく抑えるごしごししない。拭いたら日焼け止めを。
3日焼け後には
冷たいタオルで鎮静&ローションパックを。
4水分油分のバランスを考える美肌の土台作りへ
汗をかいて潤っているように感じても内部は喉が乾いて身体も肌も乾燥しています。夏も化粧水だけでなくダメージを受けにくくするためには、油分と水分のバランスが大切。土台が整っていれば多少の日焼けもリカバーできます。
5体調を崩していたら成果は半減。食事運動睡眠ストレスを貯めないよいに心も身体も顔もリセット!しましょう。
内側から外側からうる艶美肌へ!

新百合ヶ丘駅北口ターミナルより徒歩3分

UV
紫外線
ターンオーバー
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