ダイエットのサプリメントって本当に効くの??(2)(2022年09月18日 15時52分) サロン総美

サプリメントには種類があります☆

(1)栄養補助
→体を構成する成分として、日常的に摂る栄養素


(2)維持増進
→体全体の調整(抗酸化・免疫力UPなど)を目的として摂る栄養素


(3)改善
→特定の症状(ダイエット・美肌など)の改善を目的としてとる栄養素


この3つが揃っていないと効果が出にくいです!

自分が飲んでいるサプリメントが
どこに当てはまるのか把握しましょう!!



次回はサロン総美のダイエットコースのサプリメントをお伝えします☆

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