間違えたセルライトケアはもっと太くなる!?NGセルライトケア!(2022年11月18日 11時02分) サロン総美

自己流の間違ったセルライトケアは危険です!

みなさんがやりがちなセルライトケアをご紹介します!!

(1)冷やすと血流が悪くなってセルライト肥大化
→冷えはダイエットの大敵

(2)間違ったセルフマッサージは内出血や皮膚にたるみに
→皮膚がたるむとセルライトの凹凸が出やすい

(3)サイズの合っていないorキツすぎる着圧スパッツはむくみのもと
→むくみが出るともっと太ります

(4)筋トレのしすぎや、骨・筋肉の構造を理解していない筋トレはガチムチ太りの危険
→ダイエットと筋肉の肥大化は別物です




出来てしまったセルライトは自己流ダイエットでは改善は難しい...

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