kohカイロプラクティック院のサロン体験談

清潔感のあるサロンに入って、椅子に座ります。最初にシートに、悩んでいるところや睡眠時間などを簡単に記入します。とってもさわやかでフレッシュな店長さんが、とっても気さくに相談にのってくださるので相談しやすかったです。「肩や目が疲れている。」と伝えると、どのように疲れているのか、どんな時に特につらさを感じるのかなど質問してくださいます。自分で考えこまなくても自然に丁寧に聞き出してくださるので、しっかりと伝えることができました。

鏡の前で身体の高さの確認や、歪みの確認をしてくださいました。自分でも目で見ながら確認できるので、現状を把握できて「右がすごく上がっていてこんなに歪んでいるんだ…。」とびっくりしました。本格的に施術に向けてのモチベーションが高まりました。前屈なども全然届かなくて身体が硬いなと思いました。マットの上で張りや歪みを実際に確認していただき、カイロについての説明を受けます。イラストなどの資料を見ながらの説明なので、カイロプラクティックについて詳しくなくてもわかりやすかったです。

うつ伏せになり、足から骨盤に向けて施術が始まりました。最初に歪んでいる右足から足首を回してくださいます。足首を回すだけで、全身を緩めることができるそうで驚きました!ひざを曲げて、つらさがないかを確認していただきながら、圧をかけてくださいます。簡単に施術を受けて、すぐに立って確認をおこないます。歪んでいる方から施術することで、施術していただいた脚が伸びて筋肉が柔らかくなったのを実感することができました♪

両足をケアしていただいて、左右の歪みが整って同じ長さで両方動かしやすくなった気がしました。脚が長く見えて、ヒップアップにも期待できるそうです。ボキボキするようなこともなく、ゆったりとした施術でつらさを感じることもありません。リラックスして施術を受けることができました。続いて、腰周りの筋肉を緩めて、背中を調整してくださいました。姿勢のせいなのか腰周りも普段疲れを感じやすいので、緩めてくださって楽になりました。

あおむけになり、股関節の調整をおこなっていただきました。身体が硬いので、なかなか緩みにくいようでしたが、じっくりと時間をかけて施術してくださいます。腰周りからも、全身を緩めることができるそうです。自分ではできないところまで、ちょっと頑張ってストレッチしているような感じです。身体の調子を見ながら全身を緩めてくださるので、つらさもなくうとうとと眠くなってしまうほどです。じっくりと伸ばしていただいたので、右足の動きがさらにスムーズになった気がしました。

背骨の下に枕をひいた状態であおむけになりました。初めて枕のうえに寝ころんだのでちょっとドキドキしましたが、つらさもなく背骨がまっすぐになるそうで嬉しかったです。バランスを取るのが難しかったですが、枕を取ると背骨がマットにくっついているのを感じることができました。首の後ろを調整していただくのもとても気持ちよかったです。首周りの筋肉のこわばりをほぐすことで、骨の位置も整えやすくなるそうです。気になっていた肩周りが楽になった気がしました。

身体は歪んだ状態を覚えてしまっているので、せっかく調整してもとの歪んでいる状態に戻ってしまうそうです。少しでもいい状態をキープするため、自分でできる運動を自宅で続けることが大事だそうです。実際に動きながら運動の方法なども教えていただけたので、わかりやすかったです。その場で身体にいいことが実感できたので、もっと頑張ろうと思えました♪ベッドや枕などについてもどういったものがいいのか教えていただいたので、活かしていきたいと思います!