Re LIFE ARTSsのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2018/12/01 12:49
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健康のための“3つの基盤”
「健康」と聞いてどんなイメージが浮かびますか?
・元気でいられること
・病気にならないこと
・笑っていられること
・ご飯がおいしいこと
・旅行にいけること
・どこも痛くないこと
などなど…みなさん、それぞれ違いますよね。
では、健康のために欠かせない“3つの基盤”と言ったら
どんなものが思い浮かびますか?
そう、それは、睡眠・食事・運動(排泄)の3つのバランスを整えていくこと!
【心身整緩タッチセラピー(整顔)】では、
まず初回に3つのバランスについてのお話を中心に伺います。
お話をお伺いした上で、ストレッチやセルフケアのお話、
整顔施術へ入らせていただいております。
ご来院理由や目的はもちろん様々ですが、
健康でありたい気持ちは皆さん共通してお持ちだと思うのです。
そうすると“3つの基盤”は外せないお話ですからね。
【健康でいられる“3つの基盤”】について、
今後 詳しくご紹介させていただきますね。
つづく
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