《顎関節症》で不便な思いをされているあなたへ(2018年12月08日 16時07分) Re LIFE ARTSs

口を開けづらい
動きが悪い
カクッと音がする

などでお困りでしょうか。

顎の不調であっても、そこに原因があるわけではありません。

当院ではその症状の背景に何があるのか?に焦点を当てて
しっかりとお話を伺います。

すると顎に不調を抱えている方って
たいてい「常に身体が緊張状態」になっているんです。


たとえば日常の中で

・他人の目や評価を気にして自分を抑えてしまう
・「～すべき」「～ねばならない」と考え融通が利かない
・未来に対する漠然とした恐怖や不安が強い
・考え事や悩み事が頭の中でグルグルしている
・スケジュールがびっしりでいつも何かに追われている感覚
・育児や介護で“自分のペース”を保てていない

というように自分に無理や緊張を課す思考グセがあったり、
そうせざるを得ない生活だったり。

他には
生活環境(家庭・職場・学校)による精神的ストレスが慢性化していたり、
長時間労働、過労、睡眠・運動不足、スマートフォンやパソコンの過剰使用
などが日常化してたり。

すると常に「戦闘モード」=過緊張 になってしまうことで
顎にも知らず知らずのうちに力が入ってしまい、不具合が生じるのです。


当院では機能回復を促す施術を行うと同時に
食事や睡眠、運動といった生活習慣に対するアドバイスも行い、
元気な状態を維持できるようサポートしていきます。