• 女性専用

北海道名寄市西四条南8-1 西條2F

最寄り駅:JR宗谷本線 名寄駅 徒歩9分

カーブスは、いつまでも「自分らしく」「美しく」「健康でありたい」と考える女性を応援する体操教室です。運動が苦手な女性、年齢による体力低下を心配されている女性、…そんな様々な悩みを抱えた女性に、最適のプログラムをご提供します。
手軽に誰でも何歳でも、カーブスに通っている方は40~60歳代が中心!最高齢はなんと101歳です。カーブス運動は皆さん一人ひとりの体力に合わせてできますので、いくつになっても参加して頂けます。
1回わずか30分、予約不要、カーブスは、「好きな時に来て運動できる」ことにこだわりました。時間に左右される予約は不要。月に何回でも通い放題なので、空いた時間を有効活用できます!
会員もスタッフも女性だけ、No Men。店舗にいるのは女性だけ。男性の視線も気にせず運動ができます。もちろんスタッフも女性なので、女性ならではの悩みにも親身にサポートします。

Curves名寄のイチ押し

  • カーブス 名寄(Curves)
  • 1回30分で都合の良い時間にムリなく通える
  • カーブスでは、以下のような理由から、お忙しい方でも買い物ついでや家事の合間、お仕事帰りなどに通っていただくことが可能です。・1回30分、予約もキャンセルも不要・着替えも必要ないので来店したらすぐに運動できる・お店が開いているときはいつ行ってもいい

  • カーブス 名寄(Curves)
  • 脂肪燃焼効果はウォーキングの約3倍! ※1
  • お腹まわりに効果的な「脂肪を燃やす有酸素運動」「お腹引き締めカンタン筋力運動」の2つの運動を組み合わせることで、カーブス運動のカロリー消費はウォーキングの約3倍を実現! だからムリなくお腹の脂肪を燃やすことができるんです。お腹まわりを中心に、二の腕や下半身などの気になる所もスッキリ!

  • カーブス 名寄(Curves)
  • 足の筋力約20%アップ! ※2
  • 「最近体力が減ってきた」「疲れやすくなってきた」そんなお悩みをお持ちの方にも、カーブスの運動はぴったり!足腰の筋力を鍛えるのに、早い遅いということはありません。いつまでも自分の足で元気に歩くために必要な筋肉を、カーブスではしっかりつけることができます。

  • カーブス 名寄(Curves)
  • 女性コーチが、あなたの体力・体調に合わせてサポート
  • 女性コーチがあなたの健康状態やご要望をお伺いして、あなたに合わせた運動をサポートします。「運動は苦手…」「ひざや腰が不安…」そんなお悩みがある方もぜひコーチにお話しください。体力・体調に合わせて運動ができるので、いくつになっても参加していただけます。

Curves名寄の情報

  • サロン名
  • Curves名寄(カーブスナヨロ)
  • 最寄り駅
  • JR宗谷本線 名寄駅 徒歩9分
  • 住所
  • 北海道名寄市西四条南8-1 西條2F 地図
  • アクセス
  • 名寄駅から駅前交番、なよろ眼科、のある通りを国道40号線方面へ車で5分。、右手に鈴木写真館さんが見え、国道40号線を左折しそのまま直進すると西條があり、その2階にあります。西條の駐車場が店舗周りに屋外、3階室内、4階屋上と、たっぷりあります。元ゲームコーナーの場所で、婦人服売り場の奥の角にあります。デパートの中なので、買い物にも便利です。
  • 営業時間
  • [月~金]
    10:00~19:00
    [土]
    10:00~13:00

    ※休憩時間13:00~15:00

  • 定休日
  • 日曜日・祝日
  • 駐車場
  • 店舗設備
  • チェストバック・スクワット・ショルダープレス・レッグエクステンション・レッグカール・アブバック・ラテラルリフト・バイセップトライセップ・レッグプレス・ペックデック・オブリーク・ヒップアブダクター・グルート
  • 備考
  • ※1 ベイラー大学の研究結果に基づきカーブスジャパンが算出。消費カロリーには個人差があります。
    ※2 独立行政法人 国立健康・栄養研究所との共同研究より 1回30分のカーブスプログラムを週3回、4カ月実施した場合の平均値 成果には個人差があります。
  • 電話番号
  • 01654-2-8448
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