施術処 風規のサロン体験談

古民家風の落ち着いた空間にて、まずはヒアリングをしてくださいます。悩みを聞かれるだけでなく「今までに大きな不調や気になることはありませんでしたか?」といった質問をされるので、身体について気になることがあれば伝えやすいと思います。代表さんがとても話しやすい方で、こちらの意図を汲み取ってくださいました。お客様の意見を大切にされていて信頼できる方だと思います◎ お客様に合わせた対応と、何でも言いやすい和やかな雰囲気作りを心がけていらっしゃるそうです。

鏡の前に立って姿勢のチェックをしていただきました。ひとりひとりに合わせた施術を行うためには、現状をチェックすることが大切だそうです。「右肩が下がっていますね!」と言われて自覚していなかったので驚きました。身体を動かして可動域をチェックされます。「左よりも右の可動域が狭くて、振り向きにくいのが分かりますか? いつも左向きで寝ていると、身体が固まりやすくなります」と言われました。普段のクセや自分の身体のことが分かって良かったです◎

お客様によっては枕のフィッティングをしたり、枕の硬さをアドバイスしたりすることもあるそうです。ベッドにうつ伏せになって、足から施術してくださいます。一般的なもみほぐしとは違い、足首を回して股関節を動かしていく施術が気持ち良かったです◎つま先までくまなくアプローチされるので新鮮。「足の長さに左右差がありますね。普段こんな体勢で寝ていませんか?」など、気になることがあれば教えてもらえます。いろいろなことを話しながら施術を受けました。

横向きになって肩甲骨まわりの施術をしてくださいます。力を抜いた状態で肩甲骨を大きく動かして緩めてもらいました。「筋肉や脂肪が少ないこともあり、肩甲骨が少し硬くなっていますね。右が特に硬くて可動域が狭くなっています」と言われました。ストレスが影響して身体が硬くなってしまうこともあるらしく、いろいろなお話をしながら原因を探していくそうです。「肩甲骨まわりや首の硬さが原因で、頭の重さを感じてしまうのかもしれません」と言われました。

仰向けになり、脱力した状態で背中に手を入れて施術してくださいます。下から上まで順番にアプローチされるので緩んでいく感覚が分かりました◎ 「手とフェイスラインには関連があります。手が硬いとお顔がくすんだり、首がこわばりやすくなったり、フェイスラインがもたついたりします」と言われてビックリしました。手をつまむように施術されて、自分でほぐす方法を教えてもらったので実践してみようと思います! 頭の重さの原因である首まわりにもアプローチ。骨格をひとつずつ緩めるように施術された後、調整用の枕で1分程度横になり首のアーチを整えていきます。

施術後に、再び身体の状態をチェックされます。右肩が下がっていましたが、施術後は左右の高さが揃っていて感動♪ 首や肩が緩んで、振り向きやすくなりました。骨格の模型を使い、身体の状態を分かりやすく説明してもらえるのが良かったです◎ 背骨の話や生活習慣との照らし合わせをすることが多いそうです。「ピラティスで背骨の上部を動かすのがおすすめです。普段から深呼吸するように意識してください」といったホームケアのアドバイスをくださいます。