寒さと乾燥している日が続いております。
師走と申す通り12月はイベントやお仕事など忙しい日々が続くのではないでしょうか。
分かっていても体は後回しになりがちですよね。
タダでさえ過労や冷えなどでからだの不調がでやすい時期になります。
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