座り姿勢の猫背、気になりませんか?(2021年06月24日 12時54分) 【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン 二子玉川店

皆さまこんにちは!ヴィオーデ二子玉川店の小笠原です☆
本日も変わりやすいお天気になるようです。
ご体調もご自愛くださいね♪

今回は座り姿勢に関して解説していきます。

写真のような姿勢で普段のお仕事をされている方、多いのではないでしょうか?
「ここまでひどくないよ!」という方も、少なからず骨盤が後ろに傾く→肩が丸まる→首が前に出る
という猫背姿勢に気が付くとなっている・・・・という場合が多いのではないでしょうか?

立ち姿勢と同様に、座り姿勢でも猫背となれば、首・肩こりを助長させ、
深刻な体調不良の原因ともなっていきます。

胸が内側に入ることで呼吸も入りづらく、呼吸が浅くなれば自律神経のバランスは乱れやすく、
PCやスマホが目の前にある環境ではブルーライトの影響もあり交感神経が優位となり、
身体が休みたくても休む態勢が準備できず、寝ても疲れが取れにくい身体となってしまいます。

疲れが取れにくいということは、それだけ身体の疲れ・老廃物が蓄積しますので、
それが全身のむくみやだるさにも繋がってしまうのです。

悪い姿勢は身体の外見だけではなく、内面の不調をも増長させてしまう・・・
そう考えると、「変えなきゃ!!」という意識も生まれるのではないでしょうか?

ヴィオーデの施術を受けていただければ、その姿勢の改善や良い姿勢とはどんなものかを
丁寧にお伝えできますし、何よりご自身は「そのまま」ゆったりベッドに寝ているだけでいいのです!!
私たちが、独自技術の施術により、アナタのお身体を正しい方向へ導きます♪♪

姿勢が気になる方、是非ぜひお問合せ・ご予約をお待ちしております☆(*^-^*)


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