産後ママ必見!!骨盤矯正をしませんか?(2021年06月28日 19時52分) 【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン 二子玉川店

皆さまこんばんは!ヴィオーデ二子玉川店の小笠原です☆
本日もかなり蒸し暑かったですね・・・!
気が付けば6月も残すところあと2日となりました。
月末の忙しさで、お身体に負担をかけすぎてはいませんか?

さて、今回は【産後ママ必見!!】の『骨盤矯正』に関するお話です。

産後の整体の効果的な期間は産後6ヶ月頃までが骨盤矯正を行う目安となります。
この時期あたりから、骨盤周辺の靭帯や関節も固くなっていきますので、
そのゴールデンタイムの間に産後の骨盤調整をすることで、以前よりも美しい骨盤にしてみませんか?

骨盤周りの筋肉は、上半身・下半身の両方に関わる筋肉ばかりですので、
どれか一つを鍛えればいいorほぐせばいいという訳ではありません。
使いすぎて負担をかけてしまった部分はきちんとほぐすor伸ばす事、
そして、使い慣れていない怠け癖のついた筋肉には刺激を与えて使い方を思い出させ引き締める事が
大切です。

ヴィオーデでは写真の手技の他にも、様々なアプローチをマスターしたスタッフが
皆さまのお身体の悩みに真摯に向き合い、サポートをさせていただきます♪
何でもご相談くださいませ☆

皆さまのご予約をお待ちしております(^^)/


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