皆さまこんにちは!ヴィオーデ二子玉川店の小笠原です♪
オリンピックはメダルラッシュが続いていますね☆
がんばれニッポン!!がんばれ選手の身体!!
様々な競技にエントリーをしているオリンピック選手は、
それぞれ専属のトレーナーやコーチと共に競技の為の身体づくりをしていますよね。
屈強な身体、柔軟性、筋肉を持ったスポーツ選手でなくとも、私たちは日々身体酷使しています。
ですから、競技に出場するスポーツ選手だからメンテナンスが必要、なのではなく、
メンテナンスは程度の差はあれど、選手たちも私たちも、一律に必要なものだと私は考えています。
会社員の方、アルバイトの方、パートの方、専門技術でのお仕事の方・・・
皆さまそれぞれが、日常での決まった動き、身体の使い方により、
身体の筋肉バランスを崩してしまう事により、身体の歪みが起きて不調を抱えてしまう方が沢山いらっしゃいます。
しかし、辛さの根本原因が、その一か所ではない事がほとんどなのです。
例えば、腰の辛さはどこから来ると思いますか?
ヴィオーデでは、辛さの根源は脚にあると考えます。
ヴィオーデの理論では、痛い所と悪い所はイコールではない事がとっても多いです。
腰を揉んでも腰の辛さが改善しない、または、その場だけスッキリしたけど翌日には辛さが復活・・・
といった経験は誰にでもあるのではないでしょうか?
それは腰の辛さに気を取られ、臀部や脚の調整をしていないからです。
ヴィオーデでは、腰の悩みを解決しに来店される方が毎月沢山いらっしゃいます。
連日のオリンピック観戦に夢中で腰に違和感を感じているアナタに、
早めの腰の根本ケアをオススメします!
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