こんばんは!
ヴィオーデ二子玉川店です(*^-^*)
想像していたより雪が降り、急遽来れなくなった方も多かったですが
皆さま無事に帰宅できているでしょうか?
私も帰り道気をつけねば・・・!
寒い日こそ身体のメンテナンスが身に染みると思います・・
芯からじわじわ暖かくなってくる感覚はやみつきです。
筋肉のかたさをほどき、過度な負担をとってあげることで
忘れ切ってしまっている本来の筋肉の状態に戻っていきます。
関節の可動域も広がるので同じ動作でもいつも以上の運動量になり
あたたかさ、痩せやすさを感じられるようになったり、、
リンパの流れも滞っていたものが元通りに流れ出すので
むくみ解消や、重い、だるいなどの溜まりやすい疲れもたまりにくくなっていきます♪
施術後の身体は横になっていただけなのに運動後のような
ほどよい疲労感を得られると思います。
なので、帰宅後のお風呂がますます身に染みるはずです(*^-^*)
これこれ~~ってなりますよね!
1月、2月とまだまだ冷え込む日がつづきますので、
お身体のケアでご自身のからだのこと、見直してみませんか?
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