正しい姿勢を保つには日々の意識も大事です!(2024年10月18日 13時17分) 【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン 二子玉川店

こんばんは!
ヴィオーデ二子玉川店です(*^-^*)

今回は誰もが一度は気にしたことがあるであろう
【姿勢】のお話♪

良い姿勢は横から見た時に
内くるぶし→股関節→肩関節→耳が一直線上に乗っています。

この姿勢は、身体の負担を減らせる事はもちろん、
代謝・巡りの良い身体作り=痩せやすい身体作りも可能となります♪

悪い姿勢は骨盤全体が前か後ろに倒れる形(前傾・後傾)となり、
そこから腰が丸く→肩も巻き肩→首が前に出たり
反対に腰が反りすぎておしりが飛び出ていたり、
いたるところに力が入りやすくなってしまいます。

骨格の土台となる骨盤の傾き次第で、
身体が歪んで負担をかける姿勢に。。

良い姿勢を保つ事が大切!!
・・・とは分かっていても、意識を常に忘れないでいる事は大変なものです。

だからこそ、私たちヴィオーデのスタッフがお客様の姿勢を正し方向へ導き、
またそれをサポートするお手伝いをさせていただいています。

もちろん、姿勢の意識を普段から心がけていただく事も大切ですが、
自分だけで頑張ろうとせず、是非定期的なメンテナンスで
お身体を労わってあげる選択肢も与えてあげてください♪

皆さまのご予約・ご来店を本日もお待ちしております(*^-^*)

■■■
小顔矯正・骨盤矯正・O脚矯正ならViorde(ヴィオーデ)美容整体サロン
■■■
表参道・自由が丘・銀座・新宿・二子玉川・池袋・恵比寿・大宮・立川・横浜
■■■
各線駅から徒歩数分の好立地にございます!
「嬉しい、楽しい、幸せをつくる」をコンセプトに、可動指圧、深圧マッサージ、関節ストレッチによる骨格矯正で根本から変化で自分らしい美しさを!
■■■
#小顔矯正#美顔矯正#たるみ#フェイスライン#リフトアップ#頬骨#小顔#顎関節#シワ#ほうれい線#クマ#二重アゴ#えら#頬#小顔#個顔#輪郭#眉間#ひたい#小鼻#まぶた#目の下#姿勢#猫背#骨格矯正#全身矯正#肩の左右差#ウエスト#くびれ#骨盤美人#骨盤矯正#骨格美人#骨盤ダイエット#ダイエット#小尻#美尻#美脚#太もも#ヒップアップ#骨盤歪み#骨盤開き#O脚矯正#X脚矯正#XO脚矯正#美脚矯正#O脚