気温の変化が激しい時期はギックリ腰にご注意を!(2024年11月22日 10時56分) 【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン 二子玉川店

こんにちは!
ヴィオーデ二子玉川店・本間です!

ギックリ腰になってしまう人は、急にギックリ腰になってしまったと感じる人が多いと思いますが、実は急にギックリ腰になったのではなく、骨格の歪みや筋肉の硬結や筋膜の収縮による蓄積が限界を超えた時にその辛さが出ると考えています。

ギックリ腰になる前に、背中と下肢全体の柔軟性を保つことでギックリ腰にならないような体質へ改善しませんか?

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※効果には個人差があります。

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