からだリフレッシュ工房 八重洲店のサロン体験談

はじめに辛いところを聞かれたので、立ち仕事が原因で腰に違和感があることを伝えました。腰が辛い場合でも、その原因が腰にあるとは限らないそうです。スタッフさんが原因に合わせた施術をしてくださるようなので楽しみです。私は、仕事が忙しくて身体の辛さを感じた時だけリラクゼーションサロンへ行きますが、腰が辛いのでどうにかしなければ、と思うだけであまりケアできていません。リラクゼーションサロンに来ること自体久々なので、施術を受けるのが楽しみです。

うつ伏せの体勢で施術がスタートしました。腰の違和感の原因を探しながら、丁寧に施術してくださいます。肩甲骨まわりなど、ストレッチは出来ても自分ではなかなか触れない箇所をしっかりとほぐしていただけて良かったです。刺激を感じやすい箇所もイタ気持ち良いくらいに調節しながら施術してくださって、とても心地良い手技でした。部位ごとに力加減を確認しながら施術してくださいますし、強めの手技が好みの方も満足できると思います。

仰向けでも施術してくださいます。「今から腕をほぐしますね」、「力加減は大丈夫ですか?」など、細かくお声がけしてくださるのでリラックスして過ごせました。横向きでも施術してくださるのが特徴的です。私は、あまり横向きの施術を受けたことがないので新鮮でした。腰やお尻もしっかりと施術してくださって、はじめは重かった身体が軽くなってきました。うつ伏せが辛い方や股関節がずれている方には、横向きの施術がおすすめだそうです。

身体を引っ張るようにストレッチをしてくださいました。1人でストレッチをすることもあるのですが、スタッフさんにしていただくと感覚が違って身体が伸びていくようで心地良かったです。背骨がずれている場合は、ボキボキする手技も組み合わせながら施術されるそうです。「ストレッチや調整をしても大丈夫ですか?」と確認してから施術してくださるので、希望を伝えやすいと思います。可動域が狭くなっている場合は、お家で出来るストレッチの方法も教えてくださいます。

フットバスに入って温まってから、足の施術でお仕上げです。クリームを使って、指先まで丁寧に施術してくださいます。足裏にある反射区を刺激してくださるので、腰まわりなど不調の箇所は刺激を感じました。健康な箇所は心地良くて、足裏から今の身体の状態が分かるのは凄いと思います。ゴリゴリするところもありますが強すぎず、イタ気持ち良い力加減でちょうど良かったです。足の疲れを癒すだけでなく、スッキリしたラインも目指せるとのこと。施術後は全身が軽くなっていて、ふくらはぎがスッキリした気がします。