リフレクソロジー 2(2021年12月15日 19時04分) Goo-it! 赤坂店

こんにちは!グイット赤坂店です。
今日は晴天で、昨日よりは過ごしやすい1日と思います。

昨日に引き続き、リフレクソロジーのお話ですが、
よくリンパを流すなんて話を聞いたことがあると思います。

リンパって何だか分かるようで分からない・・・なんて思う方もいらっしゃるのではないでしょうか?

実は、リンパの働きは身体の下水道みたいな働きをします。
足や手などの末端から一方通行で身体の中心に向かってゆっくり流れています。
血液が栄養や酸素を身体の隅々にまで送りますが、リンパは疲労物質や老廃物を
回収する働きがあります。

血液は血管を通っていて、動力の大本は心臓のポンプの働きで流れていますが、
リンパはリンパ管を何の力で動いているでしょう?

正解は筋肉の弾力がポンプの働きをして動いているんです。
筋肉が固まってしまうとリンパの流れが悪くなり、手や足にとどまり浮腫みを起こします。
そこに疲労物質や痛みの物質などあると・・・想像つきますよね。

筋肉の弾力を取り戻し、流れ促進の期待ができるのも、リフレクソロジーは
人気のメニューです。受けたことの無い方は、是非試してみて下さい。

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