身体のバランスを見直しましょう(2022年02月13日 09時51分) Goo-it! 赤坂店

こんにちは!グイット赤坂店です。
いつもご利用頂き誠にありがとうございます。

本日は3連休の最終日。10時からのOPENで皆様のご予約をお待ちしております。
東京は午後から雨、夜には雪になるかもという予報です。早めの行動が吉?かも知れませんね(^^)/

昨日はついつい遅くまでカーリング女子の日本VSLOC戦を見てしまいました。あまり細かいルールは分かっておりませんが、ビリヤード好きな私としては、ストーンをぶつけてはじいたり、邪魔なガードを置くなどは似ている所があり面白いと思います。

ただ、どうしてもセラピストとしての目線で見ると、片側のシューズが滑るようになっていて、肩脚が滑らないという作りになっていて、左右に疲労のバランスが悪そうだなぁと感じております。

筋肉や身体は形状記憶の性質があり、動かない姿勢をキープすると身体も硬くなり、毎日運動やストレッチをしていると柔らかい身体になります。一朝一夕でできるものではありません。カーリング選手の動きも非常に偏りがあるので、ちょっときになりますが、皆様もいつもと違う習慣で動いてみると気づきがありますよ。

例えば靴やズボンを右期から履くとか、かばんは左肩にかけるとか。逆にすると違和感があるようであれば歪みです。筋肉の疲労やほぐしにはグイット赤坂店をご利用下さい。本日もご来店お待ちしております。

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