脂(脂質)について(2022年03月10日 15時02分) Goo-it! 赤坂店

こんにちは!グイット赤坂店です。
いつもご利用頂き誠にありがとうございます。

本日は午前からリフレクソロジーを選ばれるお客様が多くいらっしゃいました。これから暖かくなると露出も増える?こともあり、スッキリさせたいという話をよく伺います。脚のケアは見た目の問題だけでなく、流れるべきものが滞留しているから浮腫むので、流してあげると疲労が抜けますよ。是非お試し下さい。

本日は、以前にお話した脂質に関して「油」のお話です。
脂には植物性、動物性とあります。動物性の油は大きくお肉の脂と魚の脂が想像できると思います。実は牛や豚、鶏などは人間より体温が高い為、人の身体に入ると固まりやすいです。よくお肉など焼いたプレートが冷めた時に脂が固まっている感じです。

一方、魚はご承知の通り、海や川に生息していて、人体より体温が低いこともあり、人の身体に入った時に固まることなくサラサラとして流れるのをイメージしてみれば、何となく体に良さそうなイメージ湧きませんか?また、魚の脂はDHA・EPAと言われるオメガ3という類の脂で、動脈硬化を起こしにくいなど、身体に良いとされています。

本当はお伝えしたい事がもっと深くあるのですが、マニアックになるのでやめておきます。

この後のご予約状況はかなりゆとりがありますので、ご予約をお待ちしております。
魚を食べると頭が良くなると言われますが、本日は頭のメニューをお付けします(^_-)-☆

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