身体のくせを見直して(2022年04月10日 17時02分) Goo-it! 赤坂店

こんにちは!グイット赤坂店です。
いつもご利用頂き誠にありがとうございます。

今日はお客様と身体の「くせ」について話していましたが、左右で差があるらしく、左側が疲れやすいとの事。こんな左右どちらかに偏って疲れる方多いと思います。

そんな時、普段の行動を真逆にしてみる事をお勧めします。
例えば右脚を組む癖のある人は左脚で組んだり、右のお尻ポケットに財布を入れる癖のある人は左側にしてみたり。

身体は骨格を筋肉が支えていますが、筋肉には形状記憶力があります。ストレッチを続けていれば、いずれ身体が柔らかくなるように、少しずつの習慣で変化が起きますので、是非トライしてみて下さい。

でも、辛い時にはグイットをご利用下さい。一気に何かが解消されるかも知れませんよ。
ご予約お待ちしております。

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