健康って、どんな状態?(2022年06月16日 19時47分) Goo-it! 赤坂店

こんにちは!グイット赤坂店です。
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先日、健康についてお話しましたが、皆さんは「健康」っていうとどんな状態だと思いますか?あらためて「あなたは健康ですか?」と問われたら、なんて答えるでしょう。

『入院、通院してないし、常用で薬も飲んでないから…健康です』と答える人が多いのではないでしょうか?

でも、朝起きると疲れが抜けてない。立とうとすると腰が痛い。昼間でも眠い。肩が凝っている。花粉症の症状が出てきた。たまに片頭痛がある。食欲がないetc…

このような状態を「不定愁訴」といいます。特定の病状がある訳ではないのに、何かしらの不調が見られる状態です。

ある薬品メーカーの調べでは、人が職場において発揮できるパフォーマンスを調べたところ、約65%が平均値だったそうです。会社は従業員には全力で常に100%のパフォーマンスを求めていると思います。その条件でお給料を支払っているでしょう。

日本の平均年収はおよそ430万円です。430万円の人件費に対して65%の働きだとすると、企業は毎年従業員一人あたり150万円を捨てている状態と言っても過言ではないでしょう。逆に言えば、それだけ働いている人は65%しかパフォーマンスが発揮できない疲れを抱えているのです。

思い当たる方もいるかも知れませんし、周りの方に覚えのある方がいるかも知れませんが、出来れば、朝、気持ちよく目覚めて「今日も100%全力で頑張るぞ!」と毎日を過ごしたいと思いませんか?

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