心の健康 良寛さん(2022年07月10日 10時42分) Goo-it! 赤坂店

こんにちは!グイット赤坂店です。
いつもご利用頂き誠にありがとうございます。

7月10日は「納豆の日」だそうです。私は関西人ですが納豆大好きで、普通に食べるのも、冷やしぶっかけ蕎麦に入れたり、納豆オムレツにしたり、少し前はドライ納豆でおやつ感覚で食べるものも好きです。

納豆は「畑のお肉」と言われ、元々農耕民族である日本人にとってはなじみある貴重なたんぱく源です。今日をきっかけに納豆を見直してみて下さい。

さて、これまで心の話もしてきましたが、心の健康はストレスを溜めない、感じ無いように生きる事だと思います。ただ、これが非常に難しいですよね。

そこで今日は良寛さんの逸話を一つご紹介します。皆さんはどう思われるのか?(^_-)-☆
良寛さんは江戸後期の曹洞宗のお坊さんですが、誰に対しても優しく、怒らず、本当に仏の様な人柄だったそうです。

ある日、渡し船の船頭さんが良寛さんを怒らせてみたいと思い、良寛さんが船に乗った際に、わざと大きく揺らして川に落としました。これではさすがの良寛さんも怒るだろうと思い、川でおぼれかけた良寛さんに手を差し伸べ船にあげました。すると良寛さんは「あなたは命の恩人だ!ありがとう!」と何度も頭を下げたというお話です。

人に同じような事が起きたとしても、感じ方、心の起伏は様々です。フラットな心の状態の時こそ、日々の心の機微を振り返ってみると良いかと思います。

今日も気持ちをリフレッシュして過ごして頂きたいと思います。皆様からのご予約をお待ちしております(^^)

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