あしおとのサロン体験談

身体の状態などをシートに記入してから、ヒアリングをしてくださいます。本格的な足もみがはじめての方も多いらしく、若石式の施術について説明していただきました。足裏にある反射区を刺激することで、身体の内側にアプローチできるそうです。力加減を調整してくださるので安心◎ 足もみで体内の流れを整えていくらしく、施術を受けるにあたっての注意事項なども説明してくださいます。その日の体調によっては、違うメニューを提案することもあるそうです。

ハーフパンツに着替えてから、足湯に入って温まりました。冬だけでなく、エアコンなどが原因で夏でも足が冷えている方が多いそうです。まずは足を温めて、緩みやすい状態へ導いてくださいます。足が温まって緩むと、施術中に刺激を感じにくくなるとのこと。足湯に入りながら、オーナーさんと色々なお話をしました。足の冷えを感じていたのですが、ポカポカしてきてリラックスできました。おでかけの後などで足の汚れが気になる方も、安心して施術を受けられると思います。

若石専用のローラーで足裏をほぐしたのですが、想像していた以上に気持ち良かったです。オーナーさんが「ご自身でできることをしながら、一緒にお身体を変えていきましょう!」と言われていました。施術を受けるだけでなく、足もみを生活に取り入れて自分自身で健康的な身体を作れるように導いてくださいます。道具を使って足裏をほぐすのがおすすめらしく、こちらのローラーも購入可能だそうです。足をあてる面を変えながら15分ほどローラーでほぐすだけで、60分コースと似たような効果を見込めるのだとか。

若石の足もみ専用のクリームを使って、ひざ裏からふくらはぎにかけて施術してくださいました。クリームはお顔にも使えるほど身体に優しい成分でできていて、香りからもリラックスできます。リンパ節があって詰まりやすいひざ裏から施術を行うことで、足の流れが整いやすい状態へ導いていくそうです。ひざ裏の流れが滞っていると、全身の巡りへの影響もあるとのこと。はじめに流れやすい状態にすることが大切だそうです。

足裏だけでなく、側面や足の甲の施術もしてくださいます。指先までくまなく施術してくださって気持ち良かったです。たとえば肩や首が辛くて悩んでいる場合は、その反射区から施術をスタートすることもあるそうです。膝からつま先までの64箇所の反射区を全て刺激していくとのこと。同じ力加減で施術されても、部位によって少しずつ感じ方が違いますが「ここは少し刺激を感じるかもしれません」とお声がけしてくださるので安心◎ イタ気持ち良いくらいの力加減に調整してくださいます。反射区を押して刺激を感じるところは、不調の部位だそうです。

お洋服を脱いで、ケープを被ってからよもぎ蒸しを体験しました。よもぎやハーブの蒸気を浴びながら白湯を飲むと、汗がたっぷり出てきてリフレッシュできます。足もみで身体の外からアプローチして流れやすくなっているところに、よもぎ蒸しで更に巡りを整えていくような施術だそうです。相乗効果を見込めて、女性特有の不調を感じている方にもぴったりとのこと◎ ケープがお肌に触れるのが苦手な方もいるらしく、そのような場合は間にタオルを入れてくださるので安心です♪ サラッとした汗なので拭き取るだけでOK◎べたつきも気になりませんでした。

施術後にも白湯をいただきました。カフェインや糖分が含まれているドリンクよりも、お水や白湯の方が吸収しやすいそうです。体温に近い白湯は特に吸収しやすくて、老廃物が流れやすくなるとのこと。よもぎ蒸しで身体が温まっていますが、冷たいお水で冷やすのではなく白湯を飲むのが理想だそうです。今の身体の状態や好転反応が出る可能性なども説明してくださいます。反射区の表を見ながら「ここをこのように押してくださいね」とホームケアの方法を教えてくださって、分かりやすかったです。