カイロプラクティック fucoのサロン体験談

はじめに、身体の状態について詳しく聞いてくださいました。腰に違和感があると話すと「不調の原因に思い当たる事はありますか?」と聞かれて、立ち仕事が原因かもしれないと伝えました。「普段からこういう事をしていませんか?」など、色々と聞いてくださるので答えやすかったです。私の身体の歪み方は比較的オーソドックスで、張りもそんなに酷くないと言われたので良かったです。カイロについての説明も丁寧にしてくださるので、安心して施術を受けられそうです。

「可動域のチェック」をしてくださいました。身体を動かしてみて、左右どちらの方が動きにくいかなどを見ていくので分かりやすかったです。店長さんは、身体の状態を把握するだけでなく共有する事が大切と考えていらっしゃって、一緒に見ながら説明を受けていると「普段しているあの行動が良くないのかも」と生活を見直すきっかけにもなりました。漠然と身体が歪んでいるのだろうな、とは思っていたのですが左右差など素人では分からない事を詳しく教えていただけてタメになりました。

「骨盤」の歪みを調整してくださいました。私は少し刺激が強いと感じたのですが、歪んでいないと気持ち良い施術だそうです。歪み方も人によって違うそうで、調整しながらチェックしてくださいます。足首から順番に、ほぐしながら整えていく感じの施術でリラックスして過ごせました。骨盤は「身体の土台」なので、例えば骨盤を整える事により首の違和感が軽減される事もあるのだとか。カイロの施術を受けた経験はほとんどないのですが、色々な事を教えてくださるのでリラックスできてとても良かったです。

ストレッチもしてくださいました。普段の寝返りも大切だそうで、「自分で自分を整える」という事を体験して、お家でもきちんとケアできるように導いてくださいます。月に1回の施術では元に戻ってしまうので、身体の状態に合わせて「運動」などを取り入れた方が良いと教えていただきました。「こういう事はした方が良い、これはやめた方が良い」など的確に教えていただけて良かったです。日頃からストレッチをした方が良いと分かっていても具体的にどのような事をすれば良いか分からなかったので、詳しく教えていただけて嬉しいです。

うつ伏せや仰向けだけでなく、横向きの体勢でも施術してくださいました。イタ気持ち良いくらいの力加減で、筋肉が緩んでいく感覚が心地良かったです。「首の付け根の方の骨の出っ張りが少し大きい」と言われました。このまま放っておくと身体の内側にも良くない影響があって、不調が出やすくなってしまうのだとか。頭はボーリングの玉と同じような重さらしくて、それを支える首や肩に負担がかかりやすいそうです。首が前に出ているとあごが出やすくなって美容にも良くないそうで、首をきちんと支えられるような姿勢も教えてくださって良かったです。

施術後にも身体の状態をチェックしてくださいました。はじめと同じようにしていくのでどのように変わったか分かりやすく、施術による変化を実感しやすいのが良いと思います。身体の動き方もなめらかになって、前のめりだった姿勢がキレイになって地に足が着いたような感覚がして嬉しいです。まっすぐ立っているのも楽になった気がします。カイロプラクティックは「身体の可動で見る」そうです。早い方で3日で身体の状態や可動などは元に戻ってしまうので、維持するためにもホームケアが大切だと教えていただきました。