みなさん、こんにちは。
アロマ&リンパトリートメント プライベートサロンfeelです。
最近…ハマっているもの。
それは…モロヘイヤです!!!!
モロヘイヤは野菜の中でも栄養価が高いんです‼
クレオパトラも好んで食べていたそうです。
モロヘイヤって…アラビア語で【王家の野菜】という意味らしいです。
美肌・お腹の不調・身体のダルさなど改善してくれます!!!!
モロヘイヤを刻むとネバネバしますよね⁉
あのネバネバが腸内で糖質や脂質の吸収を抑制してくれる働きがあるそうです。
オススメの食べ方は私は刻んだモロヘイヤと、納豆と、とろろに混ぜて食べるのが好きです‼
ぜひ、試してみて下さいね‼
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