みなさん、こんにちは‼
アロマ&リンパトリートメント プライベートサロンfeelです。
インフルエンザが流行してますね…
電車の中でも咳をしてる人が多いですね。
私は毎日マスクをして出勤してます‼
意外と顔が暖かいし、予防にもなるので一石二鳥でオススメです‼(笑)
この前…仕事終わりにご飯を食べに行ってきました!!!!!
しめ鯖の炙り…
脂がのっていて、とても美味しかったです。
しかも!!!!!
しめ鯖はカロリーは高いけどダイエットには効果的なんです‼
DHAやEPAが多く含まれている食材なんです‼
血液サラサラ・美肌効果・満腹中枢の刺激と身体に良いことばかり!!!!!
ぜひ、みなさんも食べてみて下さいね!!!!!
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