みなさん、こんにちは‼
アロマ&リンパトリートメントプライベートサロンfeelです。
週末、お花見に行ってきましたー‼
桜…とてもキレイでした!!!!!
今年はいつもより桜が楽しめましたね( *´艸`)
癒されましたー‼
本日は、ファスティングを実際におこなった方からの感想です‼
酵素はとても美味しかったです。
酵素を飲んでいるとお腹が空かず、とても助かりました。
代替食の時は、お腹が少し空きましたが、味の変化があり楽しみながら食べられました。
水は普段から沢山飲む体質なので2L1本くらいじゃ足りず後から買い足しました。
1週間体力がなく静かに過ごしていましたが、2㎏痩せて顔やお腹がスッキリしました。
食べ物の有難みがよくわかり、身体も軽くなってファスティングをやって良かったと思います。
メタボの旦那にも週末1日間のコースをオススメしていますが薬を飲んでいるので、お医者様に聞いてからにしようと思います。
酵素ドリンクの98%が酵素原液と聞いていたので不味いのかな⁇って思っていたけど、とても美味しかったです。
ファスティング中は、とても眠かったです。
夜も、いつもよりぐっすり眠れました。
2日目あたりから身体の浮腫が取れてスッキリしてました。
お水も2Lは飲めないかな⁇って思ったけど、ツラくなく余裕で2L飲めました。
復食期が終わってからも味付けの濃いものを食べなくなりました。
野菜ってこんなに甘いんだ‼と食べ物に対する考え方が変わりました。
サラダにもドレッシングを付けなくても食べられるようになりました。
ファスティングが終わってから花粉症の症状も軽くなったのと身体が軽くなったり便秘が改善されました。
友達もファスティングをオススメしてみようと思います。
ファスティングは身体のリセットです。
食べない!!ではなく、胃腸を休ませてあげるんです!!
産まれてから、ずーっと動きっぱなしの胃腸をたまには休ませてあげませんか?
当店ではファスティングカウンセラーもおりますので、お気軽にご相談下さい!!