睡眠でお悩みの方へ(2018年08月28日 10時00分) カイロプラクティック 美容カイロエステ salon La Vie

こんにちは。

salon La Vie の小栗です。

良質な睡眠をとれていますか?

睡眠で大切なこと

◇時間

◇姿勢

です。

骨盤や背骨が整った正しい姿勢で、夜睡眠をとることが良質な睡眠の条件です。

私たちカイロプラクターは、生活習慣にも踏み込み、改善を目指します。

睡眠はその中でも50%を占めるほど大切な生活習慣です。

睡眠がなぜ大切か、どうしたら良質な睡眠がとれるのか、お伝えさせて頂きます。

是非ご来店いただき、ご実感されて下さい。