6月13日(土)の空き状況のご案内!!(2020年06月13日 16時54分) Re.Ra.Ku イオンレイクタウン店

こんにちは!
Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です!

最近夜も暑くなってきて、寝るときに
冷房や扇風機を付けてる方も増えてきたのではないでしょうか。
冬場はもちろん、夏場は汗でミネラルが失われてるところに
冷房等で筋肉が冷やされ血管が収縮され血行が悪くなるという状況になります。
そんな時に寝返り等で不意に筋肉に刺激が加わると
筋肉の細胞がびっくりして暴走してしまい、過剰に収縮してしまうということが起きてしまいます。
それが夜中に起こるこむら返りです。

熱中症対策で、冷房は大事なのですが
寝る前はしっかりコップ一杯の水を飲むこともセットにしたいですね!
それと、重たい布団で仰向けで寝ると
つま先が倒れふくらはぎが少し縮んだ状態になり、攣りやすくなるそうです。
なるべく横向きで軽い布団をかけると良いそうなので、良かったら試してみてください!

筋肉の疲労も攣る原因となります。
自覚してないお疲れもあるかと思いますので
ぜひ当店のボディケアでお身体をじっくりほぐしていきましょう!!

━━━━━本日の空き状況━━━━━
11:00～19:00
2名様でのご案内は11:00～19:00まで。
ソーシャルディスタンスを踏まえ、
一度にご案内できる人数・コースに限りがございます。

※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、
お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。
一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう^^
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新しい健康を考える
Re.Ra.Ku イオンレイクタウン店

営業時間
10:00 ～ 19:00 (最終受付 18:20)

〒343-0828
埼玉県越谷市レイクタウン3-1-1
イオンレイクタウンmori2F


JR武蔵野線 越谷レイクタウン駅より徒歩約10分

マッサージより気持ちいい!?
リラクのボディケアをぜひご体験ください★