【リラク越谷レイクタウン】毎日+1ストレッチしよう!(2021年07月30日 11時42分) Re.Ra.Ku イオンレイクタウン店

こんにちは!
Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です!

雨の多い季節やここ最近の急な天気の変化により、
外に出ることが億劫になってしまいますが
家にこもってじっとしていると体が固まってしまいますよね。
こんな季節だからこそ、毎日のストレッチにもう一つストレッチを
プラスしてみてはいかがでしょうか?

ストレッチをしっかりすると代謝がアップすることが期待できます。
代謝とは生命活動そのものを表す言葉で、
栄養を取り入れ、エネルギーを消費し、新しい身体に生まれ変わる
変化の事を言います。

代謝をアップさせるためには良質な栄養を取り込むことに並んで
運動による筋肉への刺激を与えることも重要です。

ストレッチは筋トレが苦手な方でも気軽にできるメリットがあり
血流のアップにより、全身の細胞レベルでのお身体の生まれ変わりに
役立ってくれます。

Re.Ra.Kuのボディケアやタイ式ストレッチは、ただ押すだけでなく
もみ込む過程で筋肉にストレッチをかけてあげたり
肩甲骨ケアを取り入れることで、より効率よく代謝アップを目指すことができ

施術後のフィードバックで、皆様個人ごとに必要なストレッチをご紹介なども
させていただいております。

また、YOUTUBEチャンネルの「リラクカレッジ」内で
やってみようシリーズとして、ストレッチの紹介もしておりますので
チャンネル登録と高評価お願いいたします♪

※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、
お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。
一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう^^
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新しい健康を考える
Re.Ra.Ku イオンレイクタウン店

営業時間
10:00 ～ 22:00 (最終受付 21:20)

現在短縮営業中 10:00～20:00(最終受付19:20)

〒343-0828
埼玉県越谷市レイクタウン3-1-1
イオンレイクタウンmori2F

JR武蔵野線 越谷レイクタウン駅より徒歩約10分

マッサージより気持ちいい!?
リラクのボディケアをぜひご体験ください★