【リラク越谷レイクタウン】熱中症対策with.マスク生活(2021年08月04日 10時00分) Re.Ra.Ku イオンレイクタウン店

こんにちは!
Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です!
最近は高湿度&高気温の日が続いておりますね。
皆さん、体調崩されていませんか??
こんな日は熱中症に要注意です!!

昨日もマスクをしていると熱中症になりやすいというお話をしましたが
マスクという特殊な環境が続いている今現在…
例年の様な熱中症対策では予防しきれないところもあったりします。
コロナの感染予防をしつつ、以下の以下の5つのポイントを抑えて
熱中症対策を気を付けていきましょう!
高齢者やお子さんは熱中症になりやすいので気を付けて下さいね!

1.適宜、マスクをはずしましょう。
2. できるだけ、暑さを避けましょう。
3. 喉が渇く前に、こまめに水分を補給しましょう。
4. エアコン使用中も、こまめな換気を行いましょう。
5. 日頃から暑さに備えた体づくりと、健康管理を行いましょう。

また、熱中症は室内でも起きやすいので
室温が28℃を超えないようにしっかりと冷房を使うことも大切です。
気温が高くなくても湿度が70%を超えるほど高いと汗が蒸発しにくく
体から気化熱が奪われず、熱がこもりやすくなるので要注意です!

※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、
お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。
一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう^^
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新しい健康を考える
Re.Ra.Ku イオンレイクタウン店

営業時間
10:00 ～ 22:00 (最終受付 21:20)

現在短縮営業中 10:00～20:00(最終受付19:20)

〒343-0828
埼玉県越谷市レイクタウン3-1-1
イオンレイクタウンmori2F

JR武蔵野線 越谷レイクタウン駅より徒歩約10分

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