現代人と健康と肩甲骨と(2021年05月26日 14時18分) Re.Ra.Ku フォルテ津田沼店

皆さんは普段から肩甲骨を意識して動かしていますか?

実は肩甲骨を動かすだけで17種類の筋肉を動かしているんです!

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僧帽筋、 前鋸筋、小胸筋、三角筋、肩甲舌甲筋
肩甲挙筋、烏口腕筋、棘上筋、棘小筋、広背筋
大菱形筋、肩甲下筋、小円筋、大円筋
小菱形筋、上腕二頭筋、上腕三頭筋
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こんなにあるんです!
もちろん覚えなければいけないわけではありません!

ただ、これだけの筋肉が肩甲骨を動かしていてくれたってことを覚えてあげてください!


我々人間は手足を動かすために根元の『肩甲骨』と『骨盤』の周りの筋肉が
大きく発達しています。

特に現代では移動手段が発達しておりコロナ渦で外に出ることが少なくなってきましたよね?
なので今の現代人は肩甲骨がとても大事なんです!!


「健康のコツ」は「肩甲骨」にあった!!


初めての方、気になった方は是非お試しください(^▽^)/
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津田沼駅から徒歩5分!
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れた
マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪

Re.Ra.Ku フォルテ津田沼店


<住所>〒275-0028
千葉県習志野市奏の杜2-1-1 奏の杜フォルテ2F

<営業時間>【平日】11:00～20:00(最終受付20:30)
【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

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