- 明日OK
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営業時間 11:00～21:00(最終受付20:30)
千葉県習志野市奏の杜2-1-1 奏の杜フォルテ2F
最寄り駅：JR総武本線 津田沼駅 南口 徒歩5分
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千葉県習志野市奏の杜2-1-1 奏の杜フォルテ2F
最寄り駅：JR総武本線 津田沼駅 南口 徒歩5分
こんにちは!
Re.Ra.Kuフォルテ津田沼店です!
現代の日本ではPC、スマホ、タブレッドなど、便利に満ち溢れておりますが
そのせいで「肩」「首」の疲れが気になるのはつきものですね・・・
そこで、Re.Ra.Kuからお手伝いできるものの一つとして
『肩くびストレッチ』がおすすめです!
【肩くびストレッチ】
横向き・仰向けの体制で、普段自分では伸ばしにくい上半身の部分をぐ～～んっと伸ばして
いつものボディケアではケアしきれない深層の筋肉にしっかりアプローチして
ストレッチ効果の持続を目指します。
■主に伸ばしていく場所
上腕二頭筋‥‥‥肘を曲げて物を持ち上げる動き
上腕三頭筋‥‥‥物を引っ張るとき
僧帽筋‥‥‥‥‥上部:肩をすくめる
中部:肩甲骨を内側に
下部:上肢の挙上
大胸筋‥‥‥‥‥胸の前で物を抱える
広背筋‥‥‥‥‥‥手前のものを引き寄せる
前鋸筋‥‥‥‥‥‥腕をより前に押し出す
深い息を吐く
鎖骨下筋‥‥‥‥‥胸骨と鎖骨の関節が外れないよう繋い
でいる
■こんな方におすすめ!
・いつものコースだと圧が感じにくい、、、
・施術後のスッキリ感をもっとキープしたい、、、
・慢性的な肩の疲れにずっと悩まされてる、、、
ガチガチになってしまった肩・首をしっかり伸ばして
お疲れ改善目指しましょう!
スタッフ一同お待ちしております♪
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Re.Ra.Ku フォルテ津田沼店
【営業時間】
平日:11:00～21:00
休日:10:00~20:00
【住所】千葉県習志野市奏の杜2-1-1 奏の杜フォルテ2F
【アクセス】
JR「津田沼駅」南口より徒歩5分♪、新京成線新津田沼駅から徒歩9分
#マッサージ #フォルテ津田沼 #リラク #リラクゼーション
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