セルフケアの目線を変えてみると…(2023年05月22日 15時45分) Re.Ra.Ku フォルテ津田沼店

初夏の心地よい季節感が減り、もう猛暑を感じる事もあります。
季節の変わり目には、身体が追い付かず
さらに気圧の上昇下降によって頭が重いことがあります。
最近は特に増えてきたように感じます。
頭が重いと、肩首にも力が入って不調感が増してきます。
そんな時は、下半身を動かしてみると意外にスッキリしてくることがあります。
下半身には大きな筋肉が多くあり、動かすことによって
全身に血液が回りやすくなります。
セルフケアの目線を変えてあげる事も大事ですね。

津田沼店では、6月からはコースの種類が変更となります。
特に下半身、股関節のストレッチが大きく変わります。
デスクワークで縮こまった下半身を動かすことで、
お身体の変化を感じやすくなると思います。
是非、お試しくださいませ。

担当:まつやま

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津田沼駅から徒歩5分!
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れた
マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪

Re.Ra.Ku フォルテ津田沼店

<住所>〒275-0028
千葉県習志野市奏の杜2-1-1 奏の杜フォルテ2F

<営業時間>【平日】11:00～20:00(最終受付20:30)
【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

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皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。