お身体をリラックスさせて調子を整えましょう♪(2023年07月13日 12時40分) Re.Ra.Ku フォルテ津田沼店

こんにちは♪
Re.Ra.Kuフォルテ津田沼店です。

7月もそろそろ半ばになり、毎日暑さ対策をいろいろとされている事と思います。
全国各地で最高気温のニュースを耳にする事が多くなりましたね。

屋外と屋内の気温差で体調の変化を感じる方もいらっしゃいます。
外気は物凄い暑さで、息苦しさを感じるほど。
一度、建物の中に足を踏み入れると心地よい涼しさを感じますが、長時間居ると寒さを感じる事も。
乗り物の中と外でも気温差が大きく、短時間でこの繰り返しとなると
身体にとってのダメージとなり、自律神経の乱れを引き起こします。
自律神経が乱れると体温調節が正常に働かなくなり、
眠りの質や生活の質も下げてしまい兼ねません。

冷えて固まってしまったお身体をほぐす事で、リラックスでき自律神経も整いますよ。
血行が良くなり身体が温まるので、ぐっすり眠れたと仰る方も多いです。
身体は適度に汗をかく事で穏やかに体温を下げてくれますので、
胃腸の働きを良くする為にも、時々は温かい飲み物を摂取し
冷やし過ぎには気を付けて、イベントが盛り沢山な夏を楽しみましょう!

本日は12:45～ご案内が可能です。

ご来店の際は暑さに気を付けてお越しださいませ。
スタッフ一同お待ちしております!

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Re.Ra.Ku フォルテ津田沼店
【営業時間】
平日:11:00～21:00
休日:10:00~20:00

【住所】千葉県習志野市奏の杜2-1-1 奏の杜フォルテ2F
【アクセス】
JR「津田沼駅」南口より徒歩5分♪、新京成線新津田沼駅から徒歩9分