入浴時のコツは…(2024年10月22日 12時43分) Re.Ra.Ku フォルテ津田沼店

こんにちは。
Re.Ra.Kuフォルテ津田沼店
まつやまです。

施術中に「湯船に浸かっていますか?」と
質問すると
7割の方は「シャワーのみ」の回答でした。
今年は特に多かったですね。
暑かったですものね。
クーラーが欠かせなかった。
私的には「だからこそ」ぬるめで湯船にと発信してきました。
4ヶ月強、クーラー生活またはオフィスは特に使用していますね。
身体の芯から冷え切ってしまうと
自律神経も乱れがちになりますよ。

少し気温が落ち着いて冬向かっていきます。
湯船に入る機会が増えてくる方も多くなるので安心ですが
中には「のぼせちゃうから入れない」と仰る方がいます。
そんな方には「足湯」をオススメしています。

バケツよりも少し大きめで膝くらいまでの深さの容器
手頃なショップでも数百円で購入できます。
ちょっと熱めのお湯を入れて、脚を温めながらシャワーで身体を洗う。
危険なのでしっかり座ってくださいね。
洗い場での時間は結構長くかかりますよね、特に女性ならば。
ながらで温めてしまえばいいのです。
『頭寒足熱』
のぼせることなく、身体が温まります。
試しにタライでもいいので、やってみてください。

リラクフォルテ津田沼店では
固まった筋肉をほぐし、ストレッチをしながら
身体が温まって来ることで
不調だった身体が、動かしやすく変化を感じていただけると思いますよ。
ご不明な点がございましたら
遠慮なく質問してくださいね。

笑顔でお待ちしております。

担当:まつやま

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津田沼駅から徒歩5分!
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れた
マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪

Re.Ra.Ku フォルテ津田沼店

<住所>〒275-0028
千葉県習志野市奏の杜2-1-1 奏の杜フォルテ2F

<営業時間>【平日】11:00～20:00(最終受付20:30)
【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

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皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。