よく眠れていますか?(2024年11月12日 13時13分) Re.Ra.Ku フォルテ津田沼店

こんにちは
フォルテ津田沼店 まつやまです。

朝晩と昼間の気温差がありますね。
ぐっすり眠れていますか?

早めの入浴はあまり暑すぎずない湯船に
20分くらい浸かれると良いですね。
それが出来ない時には、洗髪時に足浴を・・・。
でも、なかなか眠れない・・・
そんな時には、ベッドに横になり
掌で頬から顎に触れながら
人差し指と中指で耳の前と後ろを挟んでください。
そして、心地よい強さで摩ります。
耳を直接引っ張ってみるのも良いと思います。
口元は力を入れずに、ポカンと緩ませて・・・
少しずつポカポカして、いつの間にか眠ってしまう
かも・・・お試しあれ。

リラクフォルテ津田沼店では
期間限定で『温活ケア』をおススメしています。
ホットアイピローやホットタオルを
目元や首元、ご希望によってはお身体の部位に
ご希望の箇所を温めながらの施術は格別です。
こちらも期間限定ですので、お試しください。

固まった筋肉をほぐし、ストレッチをしながら
身体が温まって来ることで
不調だった身体が、動かしやすく変化を感じていただけると思いますよ。
ご不明な点がございましたら
遠慮なく質問してくださいね。

笑顔でお待ちしております。

担当:まつやま

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津田沼駅から徒歩5分!
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れた
マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪

Re.Ra.Ku フォルテ津田沼店

<住所>〒275-0028
千葉県習志野市奏の杜2-1-1 奏の杜フォルテ2F

<営業時間>【平日】11:00～20:00(最終受付20:30)
【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

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皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。