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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:00)
愛知県名古屋市千種区末盛通 1-27 プロスパー覚王山3F
最寄り駅：名古屋市営地下鉄東山線 覚王山駅 4番出口より徒歩1分
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ピラティスを始めて1年半以上が経ちました。
動きは地味ですが、かなりのインナーマッスルを使う為
弱弱しい私は、当初は発熱するほどの筋肉痛に見舞われていました!笑
今は程よい筋肉痛。
心地よくトレーニングをして
しなやかな体作りをしたいと思い始めたピラティス。
今となっては想像上の良い効果をたくさん感じております★
自分の今の姿勢は、まっすぐかな?骨盤の位置は正しいかな?と意識しながら生活するようになりました。
前回のレッスンでのアフターティー。
インストラクターさんは、私の韓方薬膳の先生でもあります^^
ゆず茶を飲むと、寒い季節が来たなーと感じることができます^^
ゆずは体を温めてくれるので、秋冬にピッタリです!
冷えは大敵!今から冷え対策を始めたいです^^
船橋歩
フナハシアユミ
ひと言で美容のお悩みといっても、お客様のそのお悩みは十人十色。 お一人お一人のご希望と適した施術をご提案させて頂きます。 無理な勧誘等は一切致しません! アットホームな雰囲気でお過ごしいただきたいと思っております。 ぜひ、お気軽にご相談ください^^
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